てげ

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幅広く70点を積み重ねて生きていく。てげてげにね。

無料でプロバイダのメール取得|無料のBIGLOBEメールを作成して、Gmailでデメリットを補って使う方法

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無料のプロバイダメールをゲットする

連絡用にHotmailを使っていたのですが、どうにもメールが届かないことがあります。

先方のアドレスは教育機関を表す「ac.jp」だし迷惑メールの類じゃないのに届かないんです。

他にもメールが受信できる時とできない時があって素人ではどうすればいいのかわかりません。

なので思い切って(ってほどでもないけど)メールアドレスを変えてみることにしました。

長期使用できる独自ドメインでのメールサービス(有料)も考慮しましたが、僕の使い方では今のところそこまでの必要はないと考え、プロバイダメールを無料で使わせてくれるBIGLOBEメールに登録することにしました。

メールアドレスの形式

取得できるメールアドレスの形式はこうなります。

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画像引用:BIGLOBEメール|BIGLOBEメールの仕様

  • とにかく無料でプロバイダメールが欲しい
  • 受信メールはGmailに保存でよい
  • 送信はBIGLOBEウェブメールからしかできないが我慢できる

という方には役に立つ記事だと思われます。

ちなみに僕は保存先をGmailにしましたが、手順は変わらないので他のメールサービスでも使用可能です。

手順と用意するもの

今回の手順

  1. BIGLOBE会員になる(BIGLOBE IDの取得)
  2. 支払情報の登録(クレジットカード情報登録)
  3. BIGLOBEメールアドレスの取得
  4. Gmailでの受信設定

必要なもの

  • 本人名義のクレジットカード
  • Gmail(他のメールでも可)

クレジットカードはBIGLOBEメールアドレスの取得に必要になります。

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GmailはBIGLOBE会員登録時と、BIGLOBEメール使用開始後のメール転送先(メール保存先)として使います。

というのも無料版のBIGLOBEメールはメール保存期間が30日しかないので、ちょっと確認をおこたると読む前に消失してしまう可能性があるからです。

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ですので、BIGLOBEメールで受信したものはそのままGmailに転送して保存しておくことにします。

もちろんメールの確認も使い慣れたGmailからできます。

BIGLOBE会員登録

まず、BIGLOBE会員登録ページから新規登録します。

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必要事項を入力します。

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必要事項を全て入力して申し込むと、ログインメールアドレスの欄に入力したメールアドレスにURLが届くので、そのURLでユーザーIDが発行されてBIGLOBE会員登録完了です。

今まで入力したログインメールアドレス・ログインパスワードは失くさないようにメモしておきましょう。

支払い情報の登録

マイページに行き、「お支払い方法」をクリック

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登録するをクリックし必要事項を入力します。

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大変ですが、もう一度個人情報から入力します。

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登録するとログインメールアドレスにメールが届いて完了です。

BIGLOBEメールアドレス取得

ここからやっとメールアドレスの取得です。

メールアドレスの取得・確認のページから「BIGLOBEメールを取得する」をクリック。

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メールアドレスの形式

今一度確認しておきますが、取得できるメールアドレスはこのようになります。

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画像引用:BIGLOBEメール|BIGLOBEメールの仕様

つまり、@より前が自由に決められるということになります。

使用用途に適したアドレスを考えておきましょう。

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好きな文字列を入力すると、確認をもとめられます。

@以下は勝手に決められてしまいます。

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これで無料のプロバイダメールがゲットできました。

ちなみにメールのパスワードは先程BIGLOBE IDを作った時に入力したパスワードと同じです。

Gmailで受信できるようにする

しかし、このままではメールの確認のためだけにBIGLOBEメールを開く必要が有ることと、保存期間が30日間という欠点があります。

それを補うためにGmailで受信できるように設定しておきます。

BIGLOBEのメール転送サービスを使います。

Gmail側から設定する方法もありますが、BIGLOBEのメール転送サービスなら即時転送してくれるそうです。(Gmail側から設定するとタイムラグが有る)

ちなみに転送サービスには無料のものと有料のものがありますが、今回は無料の方を使います。

  • メール転送サービス:無料  転送先アドレス1件まで ※転送条件の設定はできません。  
  • メール転送サービス・スーパー:150円(税別)/月  転送先アドレス5件まで ※転送条件の設定ができます。
引用:メール転送サービス|メール

無料の方はメールが全て転送されてしまいます。

今回はそれでOKです。

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メール転送サービスの無料の方を設定します。

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転送したい先のアドレスを入力します。

転送したメールをBIGLOBEメールの方に残しておくかどうかも選択できます。

僕は一応、保存する方をえらびました。

受信するメール量は多くないですし、どうせ30日したら削除されるので、メールボックスの容量を圧迫することもないと思ったからです。

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これで最後まで進めば設定完了です。

試しにBIGLOBEメールにメール送信してみましたが、添付ファイルも含めてちゃんとGmailに転送されていました

Gmailから返信することはできない?

次に、Gmailに転送されてきたメールをGmailから返信できるようにしたかったのですが、色んな方法を試しましたがどうにも上手く行きませんでした。

試した方法はこれらです。

それで色々探したのですが、公式ページのQ&Aに

インターネット接続サービスだけを解約する
インターネット接続を解約しても、BIGLOBEのWebメールからBIGLOBEメールアドレスを利用できます。(メールデータ保存期間:30日、メールソフトからのメール送受信は利用できません。) また、メール転送サービス(無料)を設定することで、BIGLOBEメールアドレスに届いたメールを移行先の新しいメールアドレスへ転送することができます
引用:退会してもBIGLOBEメールアドレスを使い続けることはできますか | よくある質問 | BIGLOBE会員サポート

との記述をみつけました。

今回はそもそもBIGLOBEの接続サービスを申し込んでいないので

  • 他メールおよびメールソフトからメールの送受信はできない
  • BIGLOBEメールから転送はできる

ということなのかもしれません。

少し残念ではありますが、僕の使用用途は受信がメインなので今回は我慢することにします。(無料だしね)

BIGLOBEウェブメールからは送信できるので必要な時はウェブメールを使いたいと思います。

その際、送信メールも(もしかしたら)30日間でメールボックスから削除されてしまう可能性があるので、必要そうな送信メールは同時にGmailの方に送っておけばよいかと思います。

プロバイダメールはあると助かる

僕は普段はGmailなどのフリーメールやLINEで連絡をとっています。

しかし、あまり多くはないですが、どうしてもフリーメールアドレスを受け付けてくれない相手というのはいるものです。

そしてえてしてそういう相手とは重要なやり取りをするものです。

BIGLOBEは無料でメールアドレスを発行してくれますが、プロバイダのメールは信用度が高いという認識が一般的ですので、使いみちは限定しておいたほうがよいかと思います。

 

以上、『プロバイダメールが必要になったので無料のBIGLOBEメールを作成して、Gmailでデメリットを補って使う方法』でした。

春の体臭は強烈|30代男性だからこそ本格的な暑さを迎える前にやっておくべき臭い対策3つ

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4月も後半に差し掛かり、もう少しすればゴールデンウィークです。

それなのに最近暑い日が多くないですか?

僕が子供の頃、この時期暑かったかなぁ。地球温暖化かなぁ。なんて思考をめぐらせている今日このごろです。

ですが、

めぐらせているのは思考だけじゃない可能性があります。

自分のまわりの半径1m、直径2mの範囲に鼻をつく体臭をめぐらせているかもしれないのです。

基本的に体臭は“自分の半径1m×高さ2m”の円柱くらいの範囲に漂っていると考えられています。これは人間のパーソナルスペースとほぼ等しい空間ですね。
引用:「体臭ゾーン」は半径何メートル? | R25

汗をかく量が少ないこの時期でも、いやこの時期だからこそ自分でも気づかない強烈な体臭を撒き散らせているかもしれません。

春先の体臭が強烈な理由

汗腺の活動が低下している

寒い冬を越え、春になったこの時期。僕たちの体は「汗をかく」という生理現象を半年以上サボっていたことになります。

春でも気温が上がれば当然汗をかきますが、汗腺の活動が活発でない時はそれほど大量に汗をかくことができません。

その分、出て来る汗は夏場にかくものよりも老廃物の濃度が濃くなっており、ニオイ成分もよけいに含まれています。

冬に溜め込んだ老廃物がでてくる

冬に体をあまり動かさなかったデスクワーカーは特に注意が必要です。

あまり汗をかくことのない冬場は、老廃物を体外に出す機能が低下していました。その老廃物は汗をかき始める春先にドッとでてきます。

また、冬は血液循環が低下していました。その為、ターンオーバーが乱れ肌表面の汚れも溜まっています。それが春先に開放され、肌トラブルや臭いの原因になります。

環境変化によるストレス

春は出会いと別れの季節といいます。職場や職務内容、住環境などなにかと変化の多い季節です。 

それらの環境変化は知らず知らずのうちに自分にストレスになっている可能性があります。

ストレスが高まるとアポクリン汗腺という汗腺が活発になります。このアポクリン汗腺がワキガ臭の原因となる汗を出します。*1

春こそ体臭ケアが必要です

春の体臭がきつい理由をお分かりいただけたでしょうか?

以下、春にやるべき体臭対策を紹介していきたいと思います。

お風呂にゆっくり浸かる

汗腺の活動を活発にすることと、老廃物をだすことが目的です。

ただし汗腺の活動が低下しているため1回の入浴では十分ではありません。

普段シャワー派の人も2日に1回くらいのペースでしっかり汗を出した方が春の体臭予防には効果的です。

また、飲み物(ペットボトルの水など)を持ってお風呂に入り適宜飲んで下さい。脱水予防はもちろん、入浴中に水分補給することでより発汗をうながせます

半身浴

健康的な入浴法として半身浴は随分とメジャーになりました。

ただ、汗をかくという点においては全身浴も半身浴も差はありません

「半身浴」は「全身浴」に比べて大量の「汗」が出ると思っている方が多くいらっしゃることでしょう。これも「×」です。「汗」は、暑く感じた時や興奮状態 の時などに、体温を下げるために分泌されます。上半身が出ている分だけ、「半身浴」の方が「汗」の出始めるタイミングは遅くなります。
引用:「半身浴」が体に良い理由 | はぴばす | 株式会社バスクリン

しかし、全身浴で十分に汗をかくまで入浴するのは非常に体力を消耗します。

リラックス効果や体への負担も考えると、やはり汗をかくための入浴には半身浴がオススメだと思います。

半身浴のやり方

  • 38度から39度の湯にみぞおちから下の半身だけを湯船につける。
  • 30分以上が望ましい。
  • 空調が整っていない場合、上半身が冷えるため、上着やタオルを羽織って入浴するとよい。ただし、湯に濡らしてしまうと体の熱を奪ってしまうため、乾いた状態で羽織る。
  • 全身浴に比べ、心臓への負担が少なくなるため、お年寄りや心臓が弱い人、心臓に疾患がある方に適している。
引用:半身浴 - Wikipedia

洗いすぎない

朝はどうしてもシャワーを浴びないと気がすまない人もいるでしょう。

しかし、入浴した翌日の朝のシャワーはボディソープは使わずにお湯で流すだけにして下さい。

洗いすぎがだめな理由は専門医師が詳しく解説されています。

上記記事で紹介されている重曹石鹸とミョウバン石鹸は今では普通に売っています。

 

ミョウバン石鹸は少し高額なので、重曹石鹸で洗ってからミョウバン水を使うのが良いかもしれません。ミョウバン水については後述します。

デオナチュレを用意する

制汗・防臭剤は夏まで必要ないと思っていませんか?

春先と言えど、少しの汗で体臭はでてきてしまいます。それを抑えるためにも、やはりこの時期から制汗・防臭剤は使用していくべきです。

制汗・防臭剤は様々ありますが、とりあえずデオナチュレシリーズを選べば間違いないと思います。

デオナチュレシリーズの中で僕が使ったことがあるものは、「デオナチュレソフトストーン」と「デオナチュレ男クリスタルストーン」です。

Amazonでのレビュー数・評価ともにずば抜けて良いのでかなりオススメできます。

「デオナチュレソフトストーン」の方は男性向けの「デオナチュレ男ソフトストーン」もあります。

ご自分の好きな方を使えば良いと思いますが、ミントの匂いが嫌いな方が一定数いるようなので、僕は「デオナチュレソフトストーン」の方がおすすめです。

どちらも朝シャワーでサーッと流したあとに塗ると一日もちます。

ただ、Amazonレビュー通り汗は止まらないので、汗を止めたい方は別の方法を取る必要があると思います。

春は夏よりも体臭がキツイ時期なので、この時期こそ必要な商品だと思います。

ちなみに、「デオナチュレ男クリスタルストーン」はひとつ買うと一年持ちます。コスパ最強です。

ミョウバン

Amazonの商品説明にもありますが、デオナチュレシリーズはミョウバンという粉を結晶化させたアルム石が主成分です。

世の中にはミョウバン粉を買ってきて自分でミョウバン水を作ってしまう人たちもいます。ミョウバン自体はとても安いので挑戦したいかたは下の記事を参考にしてください。

液体なので体に塗るのはもちろん、入浴剤としても使えるのでその利用の幅は広いです。

tege.hatenablog.com

専門医師によるミョウバンの詳しい説明はコチラ

粉末洗濯洗剤を用意する

臭いを発するのは体だけではありません。汗を吸い込んだ服からも臭いはでています

臭いの原因は基本的に細菌であり、いかに細菌の増殖を抑えるかが臭い予防の基本となります。

洗濯によって服についた汚れや細菌をすこしでも多く洗い落とす必要があります。

液体洗剤を使っている人も多いと思いますが、暖かくなるこの時期は是非粉末洗剤にシフトしていって下さい。

暖かくなってきたので粉末洗剤の溶け残りもありませんし、洗浄力は粉末洗剤のほうが上です。

目に見えない汚れの多くは酸性で、粉洗剤はその反対のアルカリ性。 反対の成分が最もよく汚れを落とすので、弱アルカリ性の粉洗剤が一番なのです。ちなみに漂白系は酸性、液体やジェルボール洗剤は中性です
引用:液体洗剤と粉洗剤って何が違うの?洗濯洗剤の正しい選び方 |プロに聞く家庭のお洗濯 | 宅配クリーニングのリネット

粉末洗剤の中でも特に「除菌・抗菌」をうたっている物を選んで下さい。

アタック 高浸透リセットパワー

僕の一番のおすすめは「アタック 高浸透リセットパワー」です。

以前は他の粉末洗剤に粉末の漂白剤を併用して洗濯していましたが、今はこれ一つのみで洗っています。

漂白剤は確かによく落ちるのですが、洗剤の組み合わせや使える洋服の選別などの手間が少し煩わしくもありました。

実は「アタック 高浸透リセットパワー」にはもともと漂白剤が入っています。普段着の洗濯物の消臭が目的なら「アタック 高浸透リセットパワー」で十分でした。

さらに柔軟剤配合なのでほんとにこれのみでOKです。

成分比較はこちら

漂白剤について少し

漂白剤には

  • 粉末漂白剤(弱アルカリ性)
  • 液体漂白剤(弱酸性または酸性)

の二種類があります。

粉末洗剤(弱アルカリ性)には粉末漂白剤(弱アルカリ性)を併用しましょう。

粉末洗剤(弱アルカリ性)に液体漂白剤(弱酸性または酸性)を使うと、液性が逆なので洗浄力を打ち消し合ってしまいます。

漂白剤について詳しく知りたい方はこちら

香りつき柔軟剤について

今は良い香りの柔軟剤がたくさん出ています。

ですが、体臭や服の臭いを柔軟剤の香りで誤魔化すのだけはやめてください。悪臭+柔軟剤の香りは想像以上に複雑な臭いを醸し出します。

体臭を消し、服の匂いを消して一旦無臭状態にしてから良い香りをまといましょう。

体臭対策はたった3つ

ここまで長々と書いてきましたが、僕のおすすめする春先の体臭を抑えるポイントはたったの3つです。

  1. お風呂で汗をかく
  2. デオナチュレシリーズを使う
  3. アタック 高浸透リセットパワーを使う

30代は体臭が気になる年齢です。

周りを不快にさせないために、また自分の自信を失くさないためにも対策は必要です。

どれも難しいものではないので、是非実践してみて下さい。

 

以上、『春の体臭は強烈|30代男性だからこそ本格的な暑さを迎える前にやっておくべき臭い対策3つ』でした。

*1:それに対してニオイ成分の少ない汗を出すのがエクリン汗腺

税金の使い方が酷い|臨時福祉給付金て5人で3千円ずつだして1番お金のない人に全額渡すのを国レベルでやってるだけ

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最近、赤い忍者をよくテレビで目にするようになりました。

「0570オー!みないいきゅうふー、で確認じゃ♪」

と歌っている目立ちまくりの忍者です。

【You Tube】


確認じゃ!臨時福祉給付金〈経済対策分〉のテレビCM(30秒ver)

どれくらいの人がもらえるの?

過去の資料があった

過去の給付金の資料がありました。

参考:(臨時福祉給付金)の概要 - 厚生労働省tp0115-1-13-13d.pdf

平成28年度は2200万人を想定していたようですね。

ざっくり計算してみた

大ざっぱに言うと世帯収入が200万円以下の世帯はもらえる可能性が高いです。

参考:確認じゃ!臨時福祉給付金(経済対策分) | 支給要件

平成27年国民生活基礎調査によると、

  • 総世帯数が5036万1千世帯
  • 世帯収入が200万円以下の世帯数は全体の20%
  • 平均世帯人員数2.49人

参考:調査の概要|厚生労働省

これらを総合すると、5036万1000世帯✕0.20✕2.49人=2507万9778人です。

2200万人と300万人くらいの誤差がでたけど、計算自体ざっくりなのでだいたいそんなもんかな。

5人に1人

日本総人口は1億2709万4745人(平成27年国勢調査による日本総人口、外国人を含む*1)だそうなので

2200万人÷1億2709万4745人✕100=17.3099.....

総人口の約17%の方が臨時給付金を受け取れるようです。

ざーーーーっくり言うと日本に住んでる人の5人に1人はもらえる

予算

全員が受け取るといくらになる?

臨時福祉給付金は1人あたり15000円です。

想定されてる支給対象者の人たちが全員受けとると、2200万人✕15000円で

3300億円

経費

ただ、もちろん実際に払われるお金だけじゃなくてあの頻繁に流れるCMやら、人件費やらかかるわけです。

いくらぐらいかかるのかなと思ったら過去の資料に参考値が載ってました。

だいたい

373億円

参考:(臨時福祉給付金)の概要 - 厚生労働省tp0115-1-13-13d.pdf

予算トータル

政府発表の支給対象者2200万人で考えたとしても、

3673億円

が臨時福祉給付金で消えていきます。

 

追記:実際にこの金額が予算計上されてました。

住民税が非課税の人に支給する簡素な給付措置(臨時福祉給付金)について、31 年9月までの2年半分(1人 1.5 万円)を一括して措置するため 3,673 億円が計上され た。
引用:2年ぶりの経済対策を受けた平成28年度第2次補正予算

ちなみに同じ補正予算で

  • 熊本地震からの復旧・復興(4,139 億円)
  • 東日本大震災からの復興の加速化(5,456 億円)
  • リニア中央新幹線や整備新幹線等の整備加速(3,212 億円)

なんかが計上されてました。

3673億円で何ができるかなんとなくわかります。

 

意味のない15000円

臨時福祉給付金の15000円はどう使うべきなのでしょうか。

15000円入ったから今月はちょっと贅沢できるね!という使い方はしては駄目なお金です。

なぜならこの臨時福祉給付金が配られるのは、所得の少ない方に対して消費税率の引上げ(5%→8%)による食料品の支出額の増加分を補うのが目的だからです。

それはわかります。

確かに消費税8%って結構痛いです。いまだに税抜き表示のものを持ってレジに行くとびっくりすることある。ついついお財布確認しちゃうことある。

低所得世帯にとってはなおさらです。

でもね、この15000円って2年半分なんですよ。

そんな人いない

今回の臨時福祉給付金(経済対策分)は平成29年4月から平成31年9月までの2年半分を対象とし、1万5千円を支給します。
引用:確認じゃ!臨時福祉給付金(経済対策分) | よくある質問

1年あたり6千円計算でその2年半分なんだそうです。

でもこんな配り方してもさ、

「消費増税分15000円きたからそれを30ヶ月で割ってひと月500円ずつ使うぞ!」

なんて人いねーでしょ。

下手したらそのままパチンコしにいって終わる金額です。

なにもしなくても1ヶ月や2ヶ月で何に使ったかわからないまま消えていくような金額です。

これって意味ある??

もう少し細かい視点

どげんかせんといかん宮崎県の地方都市である都城市の人口は約17万人です。

平均年収は254万4185円、人口の56%が年収300万円以下です。

参考:都城市(宮崎県)の平均所得・年収|年収ガイド

仮の話

年収200万以下の人の人口割合のデータが得られなかったので、ここからは仮の話です。

都城市の年収200万以下の人口割合が10%もしくは20%だった時、いくらくらいのお金が都城市に落とされるのか見てみましょう。

10%の時

17万✕0.1✕15000=255000000

2億5500万円

20%の時

17万✕0.2✕15000=510000000

5億1000万円

あくまで仮の話

あくまで仮の話ですが、ざーっと計算すると2億から5億くらいのお金が都城市内にもたらされ、よくわからない使いみちで消えていくわけです。

そしてこれが日本全国の街で行われる。

よくわからないもののために3673億円が消えていく。

富の再分配

都市部のほうが平均年収が高く、地方に行くほど平均年収は低くなる傾向があります。

なので、この臨時福祉給付金は簡単に言うと、首都圏やその他大都市から吸い上げたお金を地方都市へ分配する制度とも言えなくはないです。

なんか似たような制度があったような。。。。。

ふるさと納税

先程とりあげた都城市は2015年にふるさと納税寄付額が全国1位になりその知名度をあげました。

そのおかげで2016年にはさらに寄付額を増加させたそうです。

都城市へのふるさと納税寄付額2015年度:42億3100万円

都城市へのふるさと納税寄付額2016年度:71億円

参考:ふるさと納税:都城、倍増71億円 全国1位で知名度向上 - 毎日新聞

使い道

参考:寄附金の使い道 | 使い道と実績 | 宮崎県都城市ふるさと納税特設サイト

リンク先を見てもらうほうがはやいですが、本当に必要かどうか頭をひねるものもありますね。

なんだろう、無理やりお金使ってます感?

急に金持ちになったから使い道分かりませんって感じですね。

臨時福祉給付金は意味がない

僕は父が倒れてから、収入が一気に減りました。

自宅介護や通院などでできる仕事は限られてしまいました。

このまま何もしなければ住民税非課税の世帯になってしまうかもしれません。*2

でも、そんな僕が断言します。

臨時福祉給付金は制度として意味がない、いらないです。

ある程度使い道に目的をもった(?)ふるさと納税ですら、その使用方法に疑問をもつものがいくつもありました。

臨時福祉給付金はさらにタチが悪い。

だってその使用目的すら決まってないのですから。

受け取った人が何に使っても良い。馬鹿げてる。

誰が得するの?

CM制作会社か、CMを流すメディアか、最終的にはそのスポンサーとなる政権か。

安倍首相は就任以来、大手マスコミ幹部との会合を繰り返してきた。こうした馴れ合いや癒着関係はマスコミの最大の責務でもある「権力に対するチェック機能」を奪い、政府にとって都合のいい情報を流す“宣伝メディア”に成り下がらせた。さらに直接的にメディア企業の利益となる政府広報費が増えるとなれば、癒着の構造は一層進むだろう。
引用:安倍政権で「政府広報」予算が倍増!「ジャンプ」「ViVi」にまで政策PR広告バラマキ|LITERA/リテラ

はたまた、臨時福祉給付金の手続きに必要な雇用も(無理やり)生み出しているでしょう。

意味のないバラマキの影には別の意味が隠されているのかもしれません。

税金の使いみち

税金って皆から集めたお金を集中的に投資して効果をあげるために使うものなんじゃないですかね?

臨時福祉給付金の予算は3673億円でした。

日本の人口1億2700万人から3000円ずつ集めるとこの予算に達します。

そして日本に住む5人に1人15000円ずつ配るわけです。

5人集まって3000円ずつテーブルに置くと15000円になります。そしてその中で一番お金のない人に15000円全額渡します。臨時福祉給付金ってこれを国レベルで強制的にやってるだけだからね。*3

この作業になんの意味、なんの生産性、なんの未来があるのでしょうか。

はなはだ疑問であります。

 

以上、『税金の使い方があまりにも酷い|臨時福祉給付金て5人で3千円ずつだして1番お金のない人に全額渡すのを国レベルでやってるだけ』でした!

*1:臨時福祉給付金は外国人も対象だそうです

*2:もちろん僕自身そんな未来は望んでないので、頑張って働きますよ

*3:税金ってそういうもんってのもわかるけど、現金を右から左に流してるだけってのが問題じゃないかと思うのです